摘要：
網頁22 人赞同了该文章. 想要提高情商，首先我们要搞清楚什么是情商？. 情商的定义是什么？. 情商的具体内容有哪些？. 一：“情商”的来源和定义. 情绪商数（Emotional Intelligence Quotient，简写成EQ），通常简称为情商，又称为“情绪智力” 、“情绪智慧”或“情绪 ......
網頁22 人赞同了该文章. 想要提高情商，首先我们要搞清楚什么是情商？. 情商的定义是什么？. 情商的具体内容有哪些？. 一：“情商”的来源和定义. 情绪商数（Emotional Intelligence Quotient，简写成EQ），通常简称为情商，又称为“情绪智力” 、“情绪智慧”或“情绪
網頁情绪商數 ，全稱 情緒智慧商數 ，简称 情商 （英語： Emotional Intelligence 或 Emotional Intelligence Quotient ，缩写为 EI 或 EQ ），是一種自我 情绪 控制能力的 指数 ，由 美国 心理学家 彼得·沙洛維 於1991年创立，屬於 发展心理学 範疇。 情商是一种认识、了解、控制情绪的能力。 但也有人质疑情商是否是一种智力能力的扩展表现。 跟 智商 不一樣，情緒 …
網 頁 qing xu shang 數 ， quan 稱 qing 緒 zhi hui shang 數 ， jian cheng qing shang （ ying 語 ： E m o t i o n a l I n t e l l i g e n c e huo E m o t i o n a l I n t e l l i g e n c e Q u o t i e n t ， suo xie wei E I huo E Q ） ， shi yi 種 zi wo qing xu kong zhi neng li de zhi shu ， you mei guo xin li xue jia bi de · sha luo 維 yu 1 9 9 1 nian chuang li ， 屬 yu fa zhan xin li xue 範 疇 。 qing shang shi yi zhong ren shi 、 le jie 、 kong zhi qing xu de neng li 。 dan ye you ren zhi yi qing shang shi fou shi yi zhong zhi li neng li de kuo zhan biao xian 。 gen zhi shang bu yi 樣 ， qing 緒 …
網頁2019年12月30日 · 高情商的人應該具備四個方面的能力：情緒認知、情緒管理、同理心和社交技能 。 其實很多時候我們的心理狀況出現了問題，都是源自於我們不知道怎麼去處理自己的情緒，怎麼去管理自己的情緒。 今天我們邀請到3位對處理情緒非常有經驗的心理諮商師，提供給大家一些專業的建議。 心理諮商師 譚玉敏 ：如何認知我們的情緒？ 今天我想 …
網頁Bella儂儂. 發布於 2021年09月08日07:30 • Edward. 你對「高EQ」的人有什麼樣的印象？ 所謂 EQ 是「情緒商數」（Emotional Intelligence Quotient）的縮寫，代表自我情緒控制的能力。 情商與你的心理健康息息相關，擁有情商技能，能協助你在學校或職場中達成想要的目標，研究也發現若要成為一名好的管理者，情商會比智商或技術能力更為重要。 推廣 …
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網頁情緒商數 ，全稱 情緒智慧商數 ，簡稱 情商 （英語： Emotional Intelligence 或 Emotional Intelligence Quotient ，縮寫為 EI 或 EQ ），是一種自我 情緒 控制能力的 指數 ，由 美國 心理學家 彼得·沙洛維 於1991年創立，屬於 發展心理學 範疇。 情商是一種認識、了解、控制情緒的能力。 但也有人質疑情商是否是一種智力能力的擴展表現。 跟 智商 不一樣，情緒 …
網頁2014年10月16日 · 01. 其实“情商”这个名字就是不准确的. “情商”是一个类比“智商”的说法，而后者的全称是“ 智力商数 ”（Intelligence Quotient）。. 之所以叫做“商数”，是因为最初智力测验得到的是一个人智力的“心理年龄”，而最后的结果（也就是“智商
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網頁1. 了解情商在生活各个领域的重要性。 在生活中，智力很重要，但是有人认为情商甚至更加重要，因为高情商会带来很多好处。 高情商的人生活会幸福，因为他们更容易与人交谈并理解别人，会自然地在困境中表现得冷静、理智，进而拥有良好的人际关系和工作前景。 情商中有4个核心要素，能让你过上平衡的生活： [1] 自我意识：这是一种认知自我情绪、知 …
網頁2020年7月3日 · 你可能覺得「擅長社交」「樂於助人」「受人喜愛」就等於情商高，但《EQ》作者、心理學家丹尼爾‧高曼表示，職場情緒智商應該更全面，分為 4 大面向、12 個特徵。如果你具備這 12 種特徵，代表你的情緒智商可能比別人高，更有機會成為好的領導者：
網頁你的老板、同事、客户的情商怎么样？ 首先，上一个快速的评估： 1) 解读他人情感和意图的能力. 2) 掌控自我情感的能力. 3) 影响他人情感的能力. 4) 关注他人情感的意愿. 每一项0-5分，0分最低，5分最高。 然后取平均值。 >=4分：高情商； 2分到4分：中等情商； 2分以下：低情商。 说明：这只是一个初略的评估，供激发思考。 请勿将其作为绝对的标准。 如 …
網頁情商（EQ）也被称为「 情感智商 」，它是相对于智商（IQ）而言的，代表的是人的情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的特质，它与智商相辅相成，互相影响。 1990 年，美国耶鲁大学的 彼得·沙洛维 教授和新罕布什尔大学的 约翰·梅耶 教授正式提出了「情感智商」这个术语。 他们把情感智商主要归纳为三种能力： 一是准确评价、表达自己情绪的能力； 二是有效 …
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